الرئيسيه | الطب و الحياة
الطب و الحياة
القرفة .. لخفض نسبة سكر الدم

القرفة .. لخفض نسبة سكر الدم

ما يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة هو سلوك صحي...
أقرا المزيد
الزنجبيل يخفف آلام العضلات

الزنجبيل يخفف آلام العضلات

اكتشف باحثون أميركيون ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%. ...
أقرا المزيد
النوم المبكر يقي من اكتئاب المراهقين

النوم المبكر يقي من اكتئاب المراهقين

أن اكتساب المراهقين لعادات نوم صحية وبالتحديد ما يختص بالخلود إلى النوم في وقت مبكر، قد يسهم في وقايتهم من الاكتئاب الناجم عن الحرمان من النوم الجيد فترة طويلة...
أقرا المزيد
فوائد الاستحمام بالدش البارد والساخن بالتبادل

فوائد الاستحمام بالدش البارد والساخن بالتبادل

الماء الساخن لمدة دقيقة واحدة ويليه مباشرة الدش البارد لمدة نصف دقيقة كرر ذلك ثلاث مرات وستنعم بالراحة...
أقرا المزيد
الزعفران غذاء و دواء

الزعفران غذاء و دواء

أثبتت التجارب العلمية الكثيرة والحديثة ما لهذه النبتة الصغيرة من مفعول كبير في مجالات عديدة خصوصاً في مجال الطب العضوي والنفسي، فالزعفران من النباتات التي ثبتت فائدتها الطبية وقيمتها الغذائية العالية...
أقرا المزيد
 الانطواء .. مظاهر و أسباب و حقائق

الانطواء .. مظاهر و أسباب و حقائق

يمكن تعريف الانطوائي بأنه الطفل أو الشاب الذي يبدي تبرما واضحا من بيئته التي تحيط به ولا يتفاعل مع أنشطتها ولا يساهم في أحداثها ......
أقرا المزيد
أضرار الإفراط في شرب القهوة

أضرار الإفراط في شرب القهوة

من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها العديد من الاشخاص تناول عدة أكوابا من القهوة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل...
أقرا المزيد
آثار و مضاعفات لعملية تكبير الصدر

آثار و مضاعفات لعملية تكبير الصدر

تعد عمليات تجميل الثديين أكثر العمليات التجميلية التي تجريها السيدات ما بين السن التاسعة عشر إلى السن الرابعة والثلاثين من العمر ولكن هذا لا يمنع من أن تصاب بعض السيدات بمضاعفات وآثار جانبية...
أقرا المزيد
الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية

الخروب .. غذاء على رأس قائمة المؤونة الشتوية

«إجا مين يعرفك يا خرّوب» عبارة تتردد على ألسنة اللبنانيين عندما يكتشفون فائدة أمر ما كان طي الإهمال. والواقع أنهم مثل سائر شعوب الجوار، وبالأخص الأردن وسورية وفلسطين ......
أقرا المزيد
وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة

وجبة الفطور تحمي من الأمراض الخطيرة

وجبة الفطور الصباحية تساعد في السيطرة على الشعور بالجوع خلال النهار، فيخف التوجه لتناول الوجبات الدسمة والدهون في وقت الظهر...
أقرا المزيد
1 2 3 Next المجموع: 24 | عرض: 1 - 10